Le premier training concerne le déplacement au combat.
Dans la perspective d'un combat inopiné, il faut savoir se déplacer horizontalement, sur des surfaces irrégulières, dans des environnements encombrés.
Il faut savoir aller au sol sans se blesser, se déplacer au sol, combattre au sol, se relever.
Gynastica natural
https://www.youtube.com/watch?v=HDG8HacqGx4
Systema (tacfit)
https://www.youtube.com/watch?v=gXPkmwhp5SA
Kali Footwork
https://www.youtube.com/watch?v=pqX2iHhHwlY
https://www.youtube.com/watch?v=Jse6aKkehC
Le second training concerne les angles.
Angles 1 à 12 du système Inosanto-Lacoste
https://www.youtube.com/watch?v=dOt4nq3A_DI
Angles 1 à 17 du système Inosanto-Lacoste
https://www.youtube.com/watch?v=WJXfjygF7DY
Angles 1 à 24 du système Inosanto-Lacoste
https://www.youtube.com/watch?v=4LvRq1nOcpk
3 of 9 Vitals templates Sayoc Kali
https://www.youtube.com/watch?v=2pophQZ2JJk
Karambit 12 strikes
https://www.youtube.com/watch?v=ciTmC-SH_KE
https://www.youtube.com/watch?v=oFO4n1ZJIcs
Karambit 12 strikes selon le système Sayoc
https://www.youtube.com/watch?v=7NWtxmvKxKA
Karambit FCS (Tuhon Ray dionaldo)
https://www.youtube.com/watch?v=2O6MchAeAkc
https://www.youtube.com/watch?v=wZ9cTSq29TE
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